人間ドックに行ってきました
2週間後に検査結末が届きますが
簡易的な結果は当日、先生からお話があります
結果は…
前回同様
コレステロールが引っかかりました😓
前回の数値が悪かったので
食事面では、かなり頑張りました💪
家では
ベジファースト、キノコ、海藻、お魚をたくさん食べて
今回
数値はずいぶん改善されたんですが
コレステロールが高いのは
体重が急に増えたからで
元に戻せば良いって昨年言われて
頑張って痩せました
そして挑んだ今回ですが…
もっと痩せて下さい
あと3キロくらいって…
えー😰
そんなん無理やわ
これ以上は💦
私
今は40〜41キロを行ったり来たり
3キロ痩せたら
37キロ‼️
そんなん
無理〜
37キロなんて
痩せすぎやん❗️
そこまで痩せたら
命の危険を感じるわ😱
大丈夫なんかなぁ❓❓
あの先生❗️
ドックは大きな病院で受けてます
来年は違う先生にしてもらおう😓
ドックは半日で
お昼は
ホテルの食事かグルメ券です
グルメ券を頂いて
お昼は梅田 丸ビル地下にある
豆腐料理 八かく庵で頂きました
ダイナックのお店です
豆腐ハンバーグとかにクリームコロッケのセットです
ランチタイムは出来たておぼろ豆腐がおかわり自由です
冷たい豆乳が美味しいです😊
蕎麦茶はかわいい急須で
お豆腐はまず梅胡麻で頂きました
次は出汁醤油、続いて旨み塩で頂きました
どれも美味しいです
お豆腐はヘルシーで良いですね😊
メインは2つ
豆腐のハンバーグはデミソース
かにクリームコロッケは
トマトソースとタルタルソースがたっぷりです
お支払いはダイナックの優待券です
ディナータイムしか使えない倶楽部ダイナックカードですが、八かく庵はランチタイムでも使えます そして、優待券でもポイントが貯まります👌
阪急百貨店9階のアルロイックで少しまったり
クリレスのお店です
カフェオレは優待券1枚ピッタリでした👌
八かく庵で倶楽部ダイナックのポイントが溜まって
次回使える2000円クーポン貰っちゃった😆
クーポンはディナータイム限定ですが、八かく庵丸ビル店ではランチタイムでも使えるそうです👌
期限までに又行かなくっちゃ😆
ごちそうさまでした😊
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